여행과 건강 하르방 2016. 1. 10. 22:26
오랜만에 만난 친구로부터 우울한 소식을 전해 들었다.친구의 어머님께서 심한 치매로 4년간 요양원 생활을 하고 계신다고 한다.친구의 어머님은 불우한 사람을 보면 그냥 지나치지 못할 정도로 마음이 착한 분으로 독실한 천주교 신자이시다. 법 없이도 살고 항상 인자하신 분에게 왜 치매와 같은 무서운 질병이 오는 것일까? 치매 종류와 치매예방법에 대해서 살펴본다. 왜 사람이나 동물은 나이가 들면 치매라는 무서운 질병에 걸릴까?원인은 손상된 뇌세포가 재생되지 않아 기억력을 비롯한 모든 뇌기능이 정상 활동을 하지 못해 가족은 물론 자신 조차도 인지하지 못하게 되며, 나아가 대소변 조차 가리지 못하고 자신은 물론 가족 등 모두에게 부담을 지우게 되는 무서운 질병으로 알츠하이머병(50%)과 혈관성 치매(20~30%)가 ..
여행과 건강 하르방 2015. 10. 6. 10:30
임신은 하늘이 내리는 고귀한 선물이기도 하지만 원치 않는 임신은 고민거리일 수 밖에 없습니다. 유력한 임신 의심 증상으로는 매달 있었던 생리가 없어지기 때문에 예정일로부터 보름이 지나도 생리가 없을 경우 임신을 의심하고 임신테스트를 하게 됩니다. 임신여부를 가장 정확하게 알 수 있는 방법은 산부인과에 가서 초음파검사를 하는 것이지만 그 전에 집에서 간편하게 임신 여부를 확인하는 방법으로 임신테스트기(임테기)를 구입해서 확인하는 방법인데요 임신테스트기 사용방법과 시기 및 구입처와 가격에 대해서 알아봅니다. (임신테스트기 이용 결과 2줄이면 임신) 임신테스트기 사용 시기 임신테스트기는 임신 후 체내에서 분비되는 '융모성 생식선 자극호르몬(HCG-human chorinic gonadotropin)'을 소변으로..
여행과 건강 하르방 2015. 9. 10. 11:10
세상에서 가장 아름다운 임신에 대해 알아보는 시간입니다. 임신을 하게 되면 임신 초기증상에 대한 궁금증으로 많은 도서나 인터넷 자료를 참고하게 됩니다. 임신으로 나타나는 증상은 사람마다 체질이나 환경에 따라 다소 차이가 있지만 몇가지 대표적인 증상이 나타나며, 임신으로 인해 신체적인 변화가 임신주수에 따라 나타나게 됩니다. 임신 초기증상과 임신주수에 따른 신체적 변화 및 증상으로 어떤 것들이 있는지 알아봅니다. ※관련 글 : 가임기간 및 임신주수 계산방법과 계산기 대표적인 임신 초기증상 1. 임신으로 인해 생리가 없어 집니다. 2. 체온이 올라갑니다. 3. 감기와 같은 증상이 나타납니다. 4. 졸음과 나른함 무기력함을 느낄 수 있습니다. 5. 가슴이 커지거나 유두가 딱딱해지고 통증이 느껴질 수 있습니다...
여행과 건강 하르방 2015. 9. 1. 06:40
저출산이라는 현실을 생각하면 젊은 사람들이 마음놓고 자녀를 낳을 수 있는 여건을 만들지 못했다는 사실이 안타깝습니다. 결혼을 하면서도 자녀를 낳지 않거나 한 두명만 생각하는 사람들이 늘어나는 중에도 다자녀를 낳고 키우는 사람들 또한 적지 않은데요..... 아름다운 창조 '임신'에 대한 상식과 여성이라면 꼭 알아둬야 하는 임신 정보를 나눠보는 시간을 가져봅니다. 오늘은 첫 날로 가임기간과 임신주수 계산방법과 계산기에 대해서 살펴봅니다. (임신테스트기로 확인한 임신) 임신과정으로 살펴보는 가임기간 가임기간이란 임신이 가능한 기간으로 여성이라면 누구나 알아둬야 하는 기본 상식입니다. 만약 가임기간에 관계를 가지게 될 경우 임신 가능성이 높기 때문에 임신을 원하는 여성이라면 이 시기를 활용해야 하고, 임신을 원..
여행과 건강 하르방 2015. 8. 20. 11:40
우리 몸속의 신장은 혈액속의 전해질을 조절하거나 혈압을 낮추는 중요한 기능을 수행하며 노폐물을 걸러내어 소변을 통해서 배출시키는 역할을 한다. 이처럼 신장에서 소변이 만들어져 배출되는 경로(신장, 요관, 방관 등)를 따라 생성되는 결석을 통칭하여 요로결석이라 하며 이러한 요로결석은 신장결석, 요관결석, 방관결석으로 나눠지지만 대부분 신장에서 결석이 생성되어 소변을 따라 이동하여 각 부위에서 문제를 일으킨다. 따라서 오늘은 요로결석(신장결석)의 증상과 원인 및 치료방법을 살펴보고 나아가 신장에 좋은 음식까지 알아본다. 요로결석(신장결석) 증상은? 신장결석은 요관결석과 방광결석의 원인이 된다. 신장결석은 크기에 따라 소변으로 배출되기도 하지만 크기가 큰 경우에는 소변을 따라 이동하는 도중 콩팥, 요관, 방관..
여행과 건강 하르방 2015. 7. 29. 09:30
장마가 막바지에 다다르면서 휴가를 떠나는 사람들이 늘고 있다. 최근 2개월 동안 메르스로 인한 국내 경기 부양을 위해 휴가를 국내에서 보내자는 운동이 벌어지면서 농어촌이나 고냉지 또는 문화와 역사가 숨 쉬는 한옥을 찾아 체험하는 사람들이 늘어나고 있다. 이처럼 휴가를 겸한 체험 활동이 늘어나면서 폭염으로 인한 질병이 빈번하게 발생하게 되는데 '더위 먹었다'고 표현되는 일사병, 열사병이 대표적인 질병으로 그 차이점과 발생 시 응급 처치 방법에 대해서 알아본다. 일사병 증세와 대상 및 응급처치 방법 일사병은 오랜 시간 동안 강한 햇빛에 노출되어 많은 땀을 흘려 전해질(수분가 염분)의 균형이 깨어졌을 때 발생한다. 때문에 일사병 증상이 있는 경우에는 시원하고 바람이 잘 통하는 곳으로 옮겨서 충분한 휴식을 취하..
여행과 건강 하르방 2015. 6. 28. 09:20
사랑에는 죄가 없다고 하지만 원치 않는 임신을 할 경우 여러모로 복잡한 일이 생기기 때문에 피임약이 존재한다. 특히 주말이나 연휴가 끝나면 산부인과를 찾는 젊은 여성들이 늘어나는데 그 이유 중 하나가 피임을 하지 않은 상태에서 성관계를 가졌기 때문이다. 임신을 원치 않지만 피임을 하지 않은 상태에서 성관계를 가졌다면 성관계 후 72시간 내에 복용해야 임신을 막을 수 있다. 하지만 처방전이 없으면 약을 구입할 수 없기 때문에 산부인과를 찾게 되는데 응급피임약인 사후피임약 부작용과 복용 방법에 대해서 알아보자. 응급피임약(사후피임약)이란? 응급피임약은 성폭행 등 특수한 상황에서 복용하도록 만들어진 피임약으로 일반 피임약에 비해 10~30배에 달하는 고용량 피임약으로 복용시 수정란이 자궁내막에 착상되는 것을 ..
여행과 건강 하르방 2015. 6. 10. 14:40
자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀란다는 옛 속담이 생각난다. 최근 중동호흡기증후군으로 알려진 메르스 확산으로 나라가 뒤숭숭한 와중에 그나마 다행스럽게도 병원 내 감염으로 밝혀졌고 지역 사회 내 감염으로 확산되지 않았음이 확인되었지만 국민들의 마음은 하루 하루가 불안할 수 밖에 없다. 때문에 마스크 착용이 메르스 예방에 도움이 된다는 인식에 따라 많은 사람들이 마스크를 사용하고 있지만 올바른 마스크 착용 방법을 아는 사람은 많지 않은 것 같아 메르스 예방을 위한 마스크 착용법에 대해서 알아본다. 메르스 예방을 위한 올바른 마스크 선택은? 메르스 감염이 병원 내에서 이뤄지는 것으로 확인되면서 일반인이 아닌 '의료진에 준하는 안전 수칙'은 N95 마스크를 착용하고 장갑과 일회용 가운 및 고글을 착용하고 진료..