요로결석(신장결석) 증상과 원인 및 치료방법

우리 몸속의 신장은 혈액속의 전해질을 조절하거나 혈압을 낮추는 중요한 기능을 수행하며 노폐물을 걸러내어 소변을 통해서 배출시키는 역할을 한다. 이처럼 신장에서 소변이 만들어져 배출되는 경로(신장, 요관, 방관 등)를 따라 생성되는 결석을 통칭하여 요로결석이라 하며 이러한 요로결석은 신장결석, 요관결석, 방관결석으로 나눠지지만 대부분 신장에서 결석이 생성되어 소변을 따라 이동하여 각 부위에서 문제를 일으킨다. 따라서 오늘은 요로결석(신장결석)의 증상과 원인 및 치료방법을 살펴보고 나아가 신장에 좋은 음식까지 알아본다.

요로결석(신장결석) 증상은?

신장결석은 요관결석과 방광결석의 원인이 된다. 신장결석은 크기에 따라 소변으로 배출되기도 하지만 크기가 큰 경우에는 소변을 따라 이동하는 도중 콩팥, 요관, 방관을 포함해 요도와 같은 여러 기관에 문제를 일으키며 다음과 같은 증상을 나타낸다.

- 큰 결석이 좁은 요도관에 걸렸을 경우 등이나 옆구리, 허벅지 등에 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증이 나타났다 사라지기도 하며 20~60분 동안 지속되기도 한다. 이때 경험하게 되는 통증은 산고와 담석, 신장결석에 의한 통증을 3대 통증으로 규정할 만큼 통증의 정도가 극심하며 구토, 구역질, 혈뇨를 보이기도 한다.

- 결석이 방관에 도달한 경우 : 사타구니 주변이 아프고 급히 소변을 보고 싶거나 소변시 불에 타는 듯한 통증이 느껴진다.

- 신장결석이 소화기관에 영향을 미치는 경우 : 오심과 구토를 나타낸다.

- 신장결석으로 염증이 발생한 경우 : 발열과 오한을 동반한다.

그 외 소변 색이 흐려진 탁뇨, 소변이 자주 마려운 빈뇨, 소변을 참기 힘든 급뇨, 소변시 나타나는 배뇨통 등 복합적인 증상이 주로 나타나지만 결석이 작은 경우에는 아무런 증상을 느끼지 못하는 경우가 많다.

요로결석(신장결석) 원인과 결석이 생기기 쉬운 사람은?

신장결석의 주 원인은 우리가 섭취하는 식품이나 약품 가운데 수산(옥살산)으로 칼슘과 결합해 수산칼슘(결석 성분의 약 80%)이라는 결석을 생성한다. 수산이 많이 함유된 식품에는 쵸코릿, 시금치, 땅콩, 양배추, 홍차 등으로 수산이 혈액을 따라 신장에 도달하여 칼슘과 결합해 신장결석을 생성하게 된다.

때문에 수산이 풍부한 식품뿐 아니라 칼슘이 풍부한 식품도 꺼려지지만 식품에 함유된 칼슘은 오히려 신장결석을 낮춰준다는 연구결과 있다. 이외에 가족력, 잘못된 식습관, 세균감염, 대사 이상 등과 맵고 짠 식습관, 단백지 과다 섭취, 저칼슘 음식 과다 섭취, 탄산음료 과다 섭취를 포함해 운동부족, 비만, 고혈압 등도 신장결성의 원인이 된다.

- 유소아보다 성인, 여성보다 남성이 더 많이 걸림

- 한번 신장결석이 생겼던 사람

- 신장결석 가족력이 있는 사람

- 요로감염이 잦은 사람

- 침대나 병상에 오래 누워있는 사람

- 폐경기 여성

- 수분부족, 동물성 단백질이나 그 외 결석을 구성하는 성분이 과다한 사람

요로결석(신장결석) 치료방법은?

요로결석(신장결석)이 의심되면 촉진과 혈액검사, 소변검사 등을 통해 필요한 경우에는 상황에 따라 치료하게 된다.

- 5㎜ 미만의 결석은 소변으로 배출되기 때문에 특별한 치료방법이 없지만 극심한 통증을 동반하는 경우 진통제 또는 진경제를 투여한다.

- 결석 성분이 약물로 녹여서 배출이 가능한 경우는 약물을 투여한다.

- 소변으로 배출이 가능한 결석은 충분한 물을 섭취하거나 수액을 통해서 배출을 유도한다.

- 결석의 크기가 자연배출이 어려운 경우 초음파를 이용한 체외 충격파 쇄석술로 결석을 작게 부순 후 소변으로 배출을 유도한다.

- 위와 같은 방법으로 결석제거가 불가능한 경우 등에 작은 절개 후 신장경을 삽입하여 결석을 제거한다.(경피적 결석제거술)

- 요관에 결석이 끼여 배출이 불가능한 경우에는 끝에 레이저나 초음파 기능을 갖춘 요관경이라는 내시경을 통해 결석을 제거한다.

요로결석(신장결석)에 좋은 음식

신장결석은 평소 충분한 물을 마셔주는 것만으로 예방이 가능하다. 또한 구연산이 풍부한 과일이나 채소가 신장결석에 효과가 있어 오렌지나 귤과 같은 과일을 자주 섭취해주고 칼슘이 풍부한 음식을 섭취해 결석의 원인이 되는 수산을 몸 밖으로 배출할 수 있도록 좋은 식습관을 가지는 것이 필요하다.

- 수박, 배, 참외 등 수분이 풍부한 과일

- 오랜지, 레몬, 감귤, 라임 등 구연산을 많이 함유한 과일

- 저지방 요구르트, 우유, 치즈, 연어 등 칼슘이 풍부한 식품

- 바나나나 감자와 같이 칼륨이 풍부한 식품

- 기타 브로콜리, 아보카드, 블루베리 등

특히 결석 병력 환자나 가족력 등 신장결석(요로결석)에 걸리기 쉬운 사람은 수산 함유 식품,나트륨 함유식품, 동물성 단백질, 비타민 C 보충제, 퓨린 함유 식품 등의 섭취를 줄이는 것이 필요하다.