여행과 자연/자연과 사진 하르방 2012. 9. 30. 07:17
해외여행과 제트렉 예방법 명절이 되면 차례보다는 그동안 미뤄덨던 여행을 목적으로 시간을 보내는 사람들이 갈수록 늘어나고 있다. 특히 젊은 세대에선 결혼하기 전에 스펙도 쌓고 경험도 쌓을 겸 좋은 기회로 활용하는 경우도 많은데 호사다마라고 항상 좋은 일엔 반대급부가 따르기 마련인가 보다. 제트렉(Jet-Lag)이란 비행기를 이용한 장거리 여행시 나타나는 시차적응에 문제가 생겨 나타나는 피로증세를 말한다. 물론 단거리 비행에서는 느끼지 못하지만 10시간 전후의 장거리비행은 불편한 이코노미좌석이 가져다주는 피로감 또한 무시하지 못한다. 외국여행을 가게 되면 새로운 문화 새로운 환경이다보니 적응이 어렵고 힘들다. 이럴때 우리에게 위안이 되는 것을 평소 입던 옷이나 편안함을 가져다주는 물건들이기 때문에 여행시 우..
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