여행과 건강 하르방 2014. 5. 19. 22:20
혼자서 독립해 산지가 벌써 3년째 접어들었습니다. 객지에 나와 있으면서 작업실을 겸해 숙소로 원룸을 사용하고 있으면서 하루 3끼를 직접 해먹고 있는데요....최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 마트에 가서 현미를 사왔답니다. 본가에서도 지인집에서도 모두 현미밥을 해먹지만 개인적으로 까칠하게 씹히는 맛이 별루라 먹지않았습니다만 건강을 생각해서 먹기로 하고 현미효능과 부작용에 대해서 알아봤습니다. 현미 부작용(?) 현미 부작용으로는 위에 부담이 될 수 있다는 정도지만 평소 위관련 질환이 없는 경우엔 큰 탈이 없습니다. 설령 위관련 질환이 있는 경우라 하더라도 충분히 불려서 밥을 지어먹거나 의사와 상담후 드시면 괜찮다고 하니 참고로 해야 하겠죠. 현미 효능 반면 현미 효능으로 위에는 부담이 될 수 있겠지만 장..
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
