여행과 건강 하르방 2014. 6. 26. 19:46
임신부에게 좋은 음식과 안좋은 음식으로 무엇이 있을까요? 임신을 하게 되면 가려야 할 것이 많습니다. 특히 임신부의 80% 전후가 하게 되는 입덧은 음식을 먹지 못하게 하는데요....입덧은 임신초기에 발생하는 소화기계통의 이상으로 나타나는 구역질이나 구토 증세로 대게 15주 전후로 사라진다고 합니다. 그렇다면 입덧이 가시면 먹고싶은 음식을 태아 핑계로 다 먹을수 있을까요? 대답은 'NO'로 임산부에게 안좋은 음식이 있기 때문입니다. 임산부에게 좋은 음식 임산부에게 좋은 음식으로는 토마토, 콩, 우유, 채소, 과일, 달걀, 해조류 등 다양한 음식들이 있으며 이러한 음식들도 임신 개월수에 따라서 임산부에게 좋은 음식이 다르다고 합니다. - 임신 2개월 : 두부, 어패류, 살코기, 달걀, 현미 등으로 태아의 ..
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